Tudod, mi köti össze a fizikai munkát a súlyemeléssel? Mindkettővel lehet izmokat építeni, de beteggé is tehetnek, ha nem figyelsz magadra.
The post Káros lehet a kondizás first appeared on Vezess.
Archívum címkék: edzés
Így eddz, hogy ne legyen belőle aranyér
Ha eddig nem volt dolgod az aranyérrel, akkor lehetőleg ne az edzőteremben szedd össze. Ha már ismered, segítünk, hogyan kerüld el az újbóli találkozást.
The post Így eddz, hogy ne legyen belőle aranyér first appeared on Vezess.
Elon Musk forradalmasítja a kalapácsot
Négy év után is alig néhány autót tudtak az utakra küldeni, de így is újabb bőrt húzna le a Tesla a Cybetruckról: edzőkalapácsot gyártanának.
The post Elon Musk forradalmasítja a kalapácsot first appeared on Vezess.
Így javítanák a sofőrök általános egészségügyi állapotát
Ingyenesen elérhető, komplex videósorozat készült hivatásos teherautó-sofőrök számára az egészségük megőrzése érdekében.
The post Így javítanák a sofőrök általános egészségügyi állapotát first appeared on Vezess.
Irigykedjünk: az F1-es újoncnak nehezebb enni, mint edzeni
Irigylésre méltó Nyck de Vries genetikája, de mint elmondta, ennek van árnyoldala is. Sok F1-es versenyzőnek gondot okoz, hogy tartsa a versenysúlyát, ami természetesen azért fontos, mert a pályán minden felesleges dekagramm hátrányosan érinti a köridőt. Ez időnként aggasztó túlkapásokhoz vezet, Valtteri Bottas korábban például komoly táplálkozási zavarba kényszerítette magát, hogy minél kevesebbet mutasson a […]
A hír Irigykedjünk: az F1-es újoncnak nehezebb enni, mint edzeni először Racingline.hu jelent meg.
Az út szélén, pillanatok alatt adott életet gyermekének egy anya
A fitneszedző Jade Mead a Tiktokján mesélte el, hogyan szülte meg gyermekét. Előbb egy képet látunk, az útról lehúzódott kocsiban ül ölében az újszülöttel, a másodikon, ahogy a babával a mentősök hordágyán fekszik.
Igen, ez én vagyok. Az út szélén, a kocsiban szültem. A baba négy tolás után kint volt
– írta a videóhoz, amely aztán rövid bejátszásokkal folytatódik arról, hogyan edzett állapotosan.